Emlak acentesi Homes turkey

Türkiye'de deniz ikliminin ve denizin sağlık yararları

Türkiye'de deniz ikliminin ve denizin sağlık yararları


Türkiye'nin deniz ikliminin faydaları paha biçilemez. Buraya geldiğinizde, her gezgin şifalı doğal atmosfere dalmaktadır - fitonidler ve tuzlarla dolu temiz hava, sıcak kum, tuzlu su, çakıl taşları, çoğunlukla organik meyve ve sebzelerden, zeytinyağından, deniz ürünlerinden ve çok daha fazlasından oluşan doğru beslenme.

Bu faktörlerin kombinasyonu vücudu olumlu yönde etkiler, yani:
* Dokuların oksijenle doyurulması;
* temizlik ve işleme;
* metabolizmanın iyileştirilmesi;
* Kardiyovasküler sistemin normalleştirilmesi (kan damarlarının tonu, kalbin çalışması, kan basıncının normalleştirilmesi);
* Kötü kolesterol seviyelerinin düşürülmesi vb.
Sağlığı güçlendiren belirgin bir sonuç, 2-3 hafta denizde kaldıktan sonra elde edilebilir.

Bağışıklığın güçlendirilmesi ve soğuk algınlığının önlenmesi

Sık sık boğaz ağrınız var mı, sinüzitiniz var mı, burun akıntınız var mı? Türkiye'ye Akdeniz'e gidin ve tatilinizden hemen sonra sağlığınızın nasıl geliştiğini görün. Deniz suyunun faydaları açıktır: kimyasal bileşimi, hastalığa neden olan bakterilerin ve virüslerin gelişemeyeceği koşulları yaratır. Bu nedenle, bu tür sıvılar soğuk algınlığı, boğaz, burun ve kulak iltihaplarını önlemek ve tedavi etmek için kullanılır.

Metabolizmanın normalleştirilmesi

Tuzlu suyun faydaları, metabolik bozukluğu olan kişiler için özellikle önemlidir. Sadece tuzları ve gazları değil, magnezyum, klor, kalsiyum, baryum, iyot, krom ve diğerleri de dahil olmak üzere birçok eser element içerir. Metabolizma, tüm organ sistemlerinin işleyiş kalitesini etkileyen suyun etkisi altında normalleşir.

Sinir sisteminin güçlendirilmesi

Türkiye'de Akdeniz'in bir başka avantajı da sinir sisteminin durumunu iyileştirmektir. Kıyıda olmak, sörf seslerini dinlemek, gün doğumu ve gün batımını, güzel doğayı hayranlıkla izlemek, olumlu duygular beslemek, olumlu ilişkilerimizi yatıştırmak ve doldurmaktır. Aynı zamanda stres, aşırı yüklenme, sinirlilik, endişe ve gerginlik ortadan kalkar. Bugün maalesef, modern insan için bu tür koşullar, kentleşmenin, yaşamın hızlanmasının, hayatta kalma mücadelesinin kalıcı durumunun olağandışı ve eşlik eden bir olgusu değildir. Bu nedenle, istisnasız herkese deniz kenarında küçük bir dinlenme öneriyoruz.

D vitamini

Türkiye'de sağlık açısından elverişli bir iklim de vücuda gerekli besin maddelerini sağlamaya katkıda bulunuyor. Türk tatil beldelerinde yılda 360 güneşli gün, aktif D vitamini üretim sürecini başlatmak için bir tür katalizör görevi görmektedir. Bilindiği üzere, bunun için yeterli miktarda ultraviyole ışınının bulunması şarttır.
D vitamini birçok metabolik sürece katılır ve eksikliği ciddi fonksiyonel bozukluklara, bağışıklığın azalmasına, sinir ve kas-iskelet sistemi bozukluklarına yol açabilir.

Akciğerler için kullanım

Herkes akciğerler için tuzlu havanın faydalarını bilir. Bu nedenle denizde dinlenmeyi ihmal etmemek, doğal fitonidler ve tuzlarla dolu oksijeni solumak çok önemlidir. Türkiye Cumhuriyeti'nin Akdeniz kıyısında yetişen çam ormanları, elverişli bir fitoncid konsantrasyonu ve havada şaşırtıcı bir koku yaratmaktadır.

Cilt temizliği

Deniz suyundaki eser elementler ve tuz cildi temizler ve güçlendirir. Bu nedenle Türk tatil köyleri dermatit, egzama, akne ve diğer dermatolojik sorunlardan muzdarip birçok yabancı turisti çekmektedir.
Türkiye'de su ve iklimin bir bütün olarak gözle görülür bir gençleştirici etkisi vardır, faydalı minerallerle doyurulur ve cildin elastikiyetini arttırır. Bu, kıyıdaki taşların varlığına katkıda bulunur. Pürüzsüz taşlar ayaklardaki ve vücudun diğer kısımlarındaki biyolojik olarak aktif noktalara masaj yapar ve genel fiziksel durumu iyileştirir.

iyileştirici özellik

Sahil beldelerindeki yaraların ve sıyrıkların ne kadar çabuk iyileştiğini fark ettiniz mi? Suyun yüksek tuzluluğu dezenfekte eder, doku rejenerasyon süreçlerini başlatır ve iyileşmeyi hızlandırır.

Deniz suyunun faydalı özellikleri

Akdeniz'in yararlı özelliklerinin abartılması zordur. İnsan vücudunun kanına ve hücreler arası sıvısına benzer özelliklere sahip eşsiz kimyasal bileşimi ve pH'ı, tüm iç sistemlerin işleyişini iyileştirir. Soğuk suda yüzmek ve sıcak güneşlenmek vasküler jimnastiğe gerekli kontrastı yaratır, elastikiyetlerini ve dayanıklılıklarını arttırır.
Düzenli yüzme, tüm kas gruplarını içeren en iyi fiziksel aktivitedir.

İletişim için kişiler:
WhatsApp'a yaz
E-postaya yaz
Veya sitede belirtilen diğer iletişim yöntemlerini kullanın.
Блог TR