Польза для здоровья морского климата и моря в Турции

Польза для здоровья морского климата и моря в Турции

Преимущества морского климата Турции неоценимы. Когда вы приезжаете сюда, каждый путешественник погружается в целебную природную атмосферу - чистый воздух, наполненный фитонцидами и солями, горячий песок, соленую воду, гальку, правильное питание, состоящее в основном из органических фруктов и овощей, оливкового масла, морепродуктов и многого другого.

Комбинация этих факторов положительно влияет на организм, а именно:
• насыщение тканей кислородом;
• очистка и обработка;
• улучшение обмена веществ;
• нормализация работы сердечно-сосудистой системы (тонус сосудов, работа сердца, нормализация артериального давления);
• Снижение уровня плохого холестерина и др.
Заметного результата, укрепляющего здоровье, можно добиться, пробыв в море 2-3 недели.

Укрепление иммунитета и профилактика простудных заболеваний

У вас часто болит горло, есть ли у вас гайморит, есть ли у вас насморк? Отправляйтесь в Турцию на Средиземное море и посмотрите, как ваше здоровье улучшится сразу после отпуска. Польза морской воды очевидна: ее химический состав создает условия, в которых не могут развиваться болезнетворные бактерии и вирусы. Поэтому такие жидкости используются для профилактики и лечения простуды, воспалений горла, носа и ушей.

Нормализация обмена веществ

Польза соленой воды особенно важна для людей с нарушением обмена веществ. Он содержит не только соли и газы, но и множество микроэлементов, в том числе магний, хлор, кальций, барий, йод, хром и другие. Обмен веществ нормализуется под действием воды, которая влияет на качество функционирования всех систем органов.

Укрепление нервной системы

Еще одно преимущество Средиземноморья в Турции - восстановление состояния нервной системы. Находясь на берегу, слушая звуки серфинга, любуясь рассветами и закатами, красивой природой, мы получаем положительные эмоции, успокаиваем и наполняем наши положительные ассоциации. При этом исчезают стрессы, перегрузки, нервозность, беспокойство и напряжение. Сегодня, к сожалению, такие условия для современного человека не являются чем-то необычным и сопутствующим явлением урбанизации, ускорения темпов жизни, перманентного состояния борьбы за выживание. Поэтому мы рекомендуем всем без исключения небольшой отдых у моря.

Витамин D

Благоприятный климат для здоровья в Турции также способствует обеспечению организма необходимыми питательными веществами. 360 солнечных дней в году на турецких курортах служат своеобразным катализатором для запуска активного процесса выработки витамина D. Как известно, условием для этого является наличие достаточного количества ультрафиолетовых лучей.
Витамин D участвует во многих метаболических процессах, и его дефицит может привести к тяжелым функциональным нарушениям, снижению иммунитета, расстройствам нервной и опорно-двигательной системы.

Польза для легких

Всем известна польза соленого воздуха для легких. Вот почему так важно не пренебрегать отдыхом на море, а вдыхать кислород, наполненный природными фитонцидами и солями. Сосновые леса растут на средиземноморском побережье Турецкой Республики и создают благоприятную концентрацию фитонцидов и удивительный аромат в воздухе.

Очищение кожи

Микроэлементы и соль в морской воде очищают и укрепляют кожу. Поэтому турецкие курорты привлекают множество иностранных туристов, страдающих дерматитом, экземой, акне и другими дерматологическими проблемами.
Вода и климат в Турции в целом обладают заметным омолаживающим действием, насыщают полезными минералами и повышают эластичность кожи. Это способствует наличию камней на берегу. Гладкие камни массируют биологически активные точки на стопах и других частях тела и улучшают общее физическое состояние.
лечебное свойство
Вы замечали, как быстро заживают раны и ссадины на морских курортах? Высокая соленость воды дезинфицирует, запускает процессы регенерации тканей и ускоряет выздоровление.

Полезные свойства морской воды

Полезные особенности Средиземноморья сложно переоценить. Его уникальный химический состав и pH, сходные по свойствам с кровью и межклеточной жидкостью человеческого тела, улучшают работу всех внутренних систем. Купание в холодной воде и теплые солнечные ванны создают необходимый контраст с сосудистой гимнастикой, повышают их эластичность и выносливость.
Регулярное плавание - лучшая физическая активность, в которой задействованы все группы мышц.

Контакты для связи:

Написать в WhatsApp
Написать в Telegram
Написать на E-mail
Или воспользуйтесь другими способами связи указанными на сайте.